Catherine Benhamou est née à Casablanca où elle a passé ses trois premières années. Depuis sa formation de comédienne au Conservatoire national supérieur d'art dramatique de Paris (CNSAI)), elle poursuit une carrière au théâtre. Elle est venue peu à peu à l’écriture théâtrale et elle a obtenu le grand prix de littérature dramatique dans la section adulte en 2020 avec sa pièce Romance. Sa pièce Léo et Juliette, première pour le jeune public, met en scène six adolescents décidés à jouer Roméo et Juliette de Shakespeare dont ils doivent proposer une distribution.