8 pages Les petites histoires Filliozat : Les peurs X


Les petites histoires Filliozat : Les peurs
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Isabelle FILLIOZAT
Virginie LIMOUSIN - Nathan

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Auteurs

Isabelle FILLIOZAT
Isabelle Filliozat est une psychothérapeute, conférencière et essayiste française, née le 12 décembre 1957 à Paris. Elle est surtout connue pour ses théorisations autour de l'éducation positive.

Virginie LIMOUSIN
Virginie Limousin est coach parental, thérapeute par le jeu, psychopraticienne, formée par Isabelle Filliozat. Formatrice, animatrice d'ateliers de parents.
Résumé

3 histoires pour identifier et calmer ses petites peurs du quotidien. 3 récits du quotidien qui permettent d'explorer, à travers les personnages d'Aya et Simon, comment surmonter différentes peurs : le trac, la peur de la séparation, la peur causée par des films d'horreur. Chacune de ces histoire met en lumière l'importance de la communication, l'exploration et l'identification des sentiments. À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation. Des outils pour identifier et dépasser ses petites peurs du quotidien, mais aussi des peurs plus anciennes et ancrées en soi.